ARGININA AKG
Precursor do óxido nítrico, a arginina-alfa-cetoglutarato (AAKG) é um potente vasodilatador. Melhora a performance e o desempenho atlético.
O óxido nítrico serve como um segundo mensageiro para provocar a dilatação dos vasos sanguíneos e aumento do fluxo sanguíneo. Uma maior irrigação promove maior transporte muscular de nutrientes, oxigênio, mensageiros químicos, entre outros, e uma rápida eliminação das substâncias tóxicas acumuladas, como ácido láctico, amônia, entre outras.
Estudos relatam o ganho de força e/ou potência anaeróbia durante o treinamento em atletas que fizeram tratamento com AAKG. Além disso, concluíram que a suplementação com arginina melhorou a capacidade de resistência muscular à fadiga.
Bronislaw et al. estudaram os efeitos da suplementação com arginina sobre a duração do exercício em pacientes que tiveram insuficiência cardíaca congestiva, concluindo que a suplementação com arginina prolonga a duração do exercício.
Em outro estudo, Nagaya et al., foram analisados os efeitos da suplementação oral de arginina sobre a capacidade de exercício em pacientes com hipertensão pulmonar. Observou-se um aumento significativo no consumo máximo de oxigênio, o que leva os investigadores a concluir que a arginina melhora a capacidade de exercício em pacientes com hipertensão pulmonar.
PROPRIEDADES
• Estimular a vasodilatação e oxigenação muscular
• Aumentar o desempenho desportivo e sexual
• Conferir resistência
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Referências bibliográficas:
Bednarz B, Jaxa-Chamiec T, Gebalska J, Herbaczynska-Cedro K, Ceremuzynski L. L-arginine supplementation prolongs duration of exercise in congestive heart failure. Pol Heart J 2004;60;348 –53.
Nagaya N, Uematsu M, Oya H, Sato N, Sakamaki F, Kyotani S, et al. Short-term oral administration of L-arginine improves hemodynamics and exercise capacity in patients with precapillary pulmonary hypertension. Am J Respir Crit Care Med 2001;163:887–91.
Campbell B, Roberts M, Kerksick C, Wilbom C, Marcello B, Taylor L, et al. Pharmacokinetics, safety, and effects on exercise performance of L-arginine -ketoglutarate in trained adult men. Nutrition. 2006;22(9):872-81
